Boutique Reformer Pilates Studio
Üdvözlünk!
Boutique pilates stúdió Budán, a II. kerület szívében, ahol csoportos és egyéni reformer pilates órával, valamint jógával várunk.
Tapasztald meg a pilates új dimenziójának élményét!
Jelentkezz be a számodra megfelelő órarendi időpontra, vagy keress minket ha egyéni időpontokban csatlakoznál.
Mi is az a reformer pilates?
A Joseph Pilates által kifejlesztett módszert kezdetben a világháborúban megsebesült katonák rehabilitációjára alkalmazták.
Mai népszerűsége annak köszönhető, hogy a gyakorlatok szinte végtelen módon variálhatók, az egyénre szabható gyakorlatok egy rehabilitációját töltő gyakorlónak, és egy élsportolónak is megfelelő kihívást jelentenek.
A gyakorlatok a rugós ellenállásnak köszönhetően harmonikusan dolgoztatják meg az izmokat. A folyamatos és gyors fejlődés edzettségi szinttől függetlenül garantált.
“ 10 alkalom után már érezni fogod a különbséget, 20 alkalom után már látni fogod a változász, 30 alkalom után átalakul a tested.” Joseph Pilates
Rólunk
Core izom és adott izomcsoport fejlesztés, dinamikus, teljes testet átmozgató gyakorlatsorok változatos eszközökkel. A teljes testet, minden egyes apró porcikát átmozgatjuk.
Az óra során saját ritmusodban fejlődsz.
Teljes testet átnyújtó, lazító mozdulatsorok. A rugó ellenállásnak köszönhetően olyan mélyizmokkal is tudunk dolgozni, amik a hagyományos talajon végzett streching esetén nehezebben érhetők el.
Klasszikus talajon végzett erősítő gyakorlatok. A változatosság és a teljes átmozgatás garantált.
Minden alkalommal más és más, nincsenek kötött szabályok, mégis meghatározott, tudatos módon haladunk, hogy testünk erősebbé, rugalmasabbá váljon.
Sitku
Fruzsina
Jógaoktatóként kezdtem el a pilatessel komolyan foglalkozni, és igazán izgalmas lehetőségek nyíltak ki előttem. Szabad perceimet az állandó gyakorlás, tanulás teszi ki, és a legnagyobb szakmai álmom válik azzal valóra, hogy egy olyan helyen segíthetek az embereknek, amit én álmodtam meg… tovább
Schneider
Dorottya
Számomra a sport alapvető lételem, nem igazán tudok nem mozogni. 8 éves koromtól egészen 19 éves koromig versenyszerűen Fit-Kideztem, illetve egy kis időre a Madách Musical Tánciskola növendéke is voltam. Karrier szempontjából az élet más irányba vitt, de azóta sem hagytam fel a sportolással… tovább
Kapcsolat
+36305625238
1024 Budapest, Lövőház utca 31. /3. emelet - 3./
pilatessalonbuda@gmail.com
Információk
A stúdió autóval és tömegközlekedéssel is kiválóan megközelíthető.
Parkolás: környező utcákban, Marczibányi tér környékén vagy Mammut és Millenáris mélygarázsban.
Tömegközlekedés: pár perc séta a Széll Kálmán vagy Széna tértől.